Strona Główna

Długość naszego życia jest genetycznie zaprogramowana, jednak wybór stylu naszego życia wpłynie na jego jakość gdy będziemy się starzeć.

Współczesne diety, żywność przetworzona , nieregularne posiłki przejadanie się, stres, brak ruchu i snu doprowadzają do nadmiarów lub niedoborów w naszym organizmie. Zaburza to zupełnie nasza równowagę doprowadzając do otyłości i wielu chorób cywilizacyjnych np. cukrzyca, nadciśnienie, podwyższony cholesterol, miażdżyca, astma oraz choroby skóry. Ratunkiem na przywrócenie tej równowagi jest dieta TAO oparta na wiedzy i doświadczeniu medycyny chińskiej. W medycynie chińskiej żywność jest pierwszym narzędziem które służy do leczenia. W przeciwieństwie do dietetyki zachodniej, która opiera się na liczeniu kalorii dietetyka chińska bierze pod uwagę właściwości energetyczne jedzenia: ogrzewanie, chłodzenie, osuszanie, nawilżanie oraz smaki, które mają ogromny wpływ na pracę naszego organizmu. Innym bardzo ważnym elementem jest trawienie i przyswajalność pokarmu, dzięki czemu nie odkładają  się w organizmie resztki w postaci toksyn i tłuszczu. Aby uruchomić i wzmocnić proces trawienia i przyswajalności musimy dobrać odpowiednią żywność i stosować zioła i przyprawy.